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 The Spa at Four Seasons Hotel Firenze

Macchinari

Fitness Centre

Un rifugio esclusivo per staccare dal ritmo della città, immerso nel Parco della Gherardesca, il nostro Fitness Centre offre le più moderne attrezzature cardio (complete di televisori individuali) e un’intera gamma di apparecchiature di resistenza – addestramento. Potrete allenarvi individualmente o sotto la guida di un personal trainer, provando le nostre lezioni private di yoga.

Palestra
Dimensioni 178 m²

Sala Yoga  30 m²

Orario di apertura Tutti i giorni dalle ore 7 alle ore 22

Cardio Machines

n.1 Cardio Wave (macchine cardio con movimenti laterali)
n. 2 Synchro (macchina ellittica)
n. 4 Treadmill
n. 1 Rowing Machine Stationary Bicycles
n.1 Upright Bicycle n.1 Reclining Bicycle

Strength Training Machines

n.1 Abdominal Crunch (per addominali)
n.1 Vertical Traction (per la parte superiore del corpo)
n.1 Chest Press
n.1 Low Row
n.1 Leg Extension
n.1 Shoulder Press
n.1 Leg Curl
n.1 Lower Back Bench
n.1 Abdominal Bench
n.3 Benches (per i pesi)
n.1 Cross Over Cable Weights
n.1 Multi Power Free Weights Kinesis (stretching, macchina di allenamento della forza)*

*KinesisĀ® One

Tutti i vantaggi di Kinesis® in un’unica postazione

L'unità, indipendente e facilmente accessibile, è capace di generare un interesse duraturo in una vastissima gamma di utenti. I due pacchi pesi sono nascosti alla vista, consentendo agli utilizzatori di esplorare una serie infinita di movimenti ed esercizi naturali. Con Kinesis® One chiunque ritrova in un'unica postazione il piacere dei movimenti naturali e l'entusiasmo di un allenamento speciale.